header3.jpg

Opleiding Running Instructor 2018

Hardlopen is populair! Steeds meer mensen gaan hardlopen, veelal met als doel de gezondheid te verbeteren of te ontstressen, als onderdeel van een totale lifestyle.

images-3

De opleiding running instructor, bevat naast theoretische kennis vooral veel praktijk. De cursist krijgt veel oefenstof die direct in de praktijk kan worden toegepast.

Inhoud van de opleiding:

*de opbouw van een looptraining
*het kennismaken met verschillende trainingsvormen
*de meest voorkomende loopblessures en hoe deze te voorkomen
*herkenning van verschillende loopstijlen (met behulp van video opnamen)
*communicatie binnen de looptraining
*specifieke didactische vaardigheden
*gerichte (kracht)oefeningen voor de hardloper
*de soorten looptraining en het fysiologisch effect hiervan
*trainen op hartslag: theorie en praktijk
*praktische voedingstips
*het samenstellen van een loopschema
*micro teaching
*duur, locatie en Startdatum

De duur van deze opleiding: 4 dagen van 9.30 tot 17.00 uur

Lokatie: Hardloopcentrum Aart Stigter,

Industrieweg Noord 4D,

3958 VT, Amerongen

Lesdagen:

24 maart, 7, 14 en 21 april 2018

Kosten: € 495,– p.p.

Dit is inclusief cursusmateriaal, lunch en certificaat.

Meer informatie: 088-7866464 of mail ons: info@hardloopcentrumaartstigter.nl

Voor inschrijving klik HIER.

Dus Hardlooptrainer worden ??? kijk dan even HIER